第7章 恐惧保险箱(第2/2 页)
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耐心一点,反思:对待小宝那么有耐心,有一点进步就夸奖,为什么对待女儿就缺少耐心,老是让她快点快点,考了八十多还在责怪她怎么没考一百分?对待女儿太苛刻了!你要是一天到晚被说到你可能比女儿更烦更叛逆,孩子有进步就夸奖才有动力做的更好!
10.担心产后抑郁。所有的烦恼都是你想的多做的少!多听听成长书籍,多看看高质量文章,多思考如何去完成梦想,多想想美好的事物,享受当下拥有的!
神奇的是:当我写下心中担心恐惧的时,我突然感觉他们不恐惧了,心里顿时放松很多!
今天最重要的一件事:带好小宝宝
跟他玩耍时全心全意的跟他玩,注意力全放在他身上,他高兴了,我也会特别满足和幸福,我会轻松很多,才能有时间和精力写作和运动。所以先带好小宝宝吧!
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