改变作息(上)(第2/2 页)
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雨想,自己之所以不喜欢现在地用餐氛围,主要原因是在用餐前被两位阿姨教训了。她反思自己,的确应该把主要精力放在照顾“娘娘”地正事上,给老板当倾听者可不是她的工作内容!
于是,为了更好地照顾娘娘,孟诗雨开始注意“娘娘”的作息,毕竟她来此的主要目的就是为了照顾她,调整相同的作息是照顾的关键。
但她发现,娘娘的作息完全是乱得。有时候她夜里两三点钟,别人睡觉的时间她精神奕奕。而到了白天,尤其到下午三四点钟,她睡得正香,直睡到天黑。
如果全是这样的作息也算好的。偏她不固定,有时候夜里两三点没醒,直睡到五六点钟。
看似跟正常人的睡眠时间同步了,偏这样醒着的时间不长,大约九点就又睡了,这一觉可能就睡过午饭的时间,两三点钟才醒,醒来后到了六七点钟又睡了,跟着可能十点左右醒来,那么这大半夜就要熬着……
总而言之,十分折磨人,作息毫无规律可言。三个人轮流照顾,勉强不影响正常生活。
这样的作息持续了数天,孟诗雨觉得即便不是病人,正常人这么个作息身体也会受不了。她就想能不能潜移默化的改变“娘娘”的作息呢?
为此她查了一些资料,发现“娘娘”之所以这么个作息的原因有很多种,当然生病是主要原因,但最关键的一点是家人的纵容。
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